
Sundays por Luiz Carlos
Luiz Carlos é microempreendedor, professor de artes marciais chinesas e técnico da seleção brasileira de kung fu. Nasceu em São Sebastião, em Alagoas, mas veio para São Paulo com menos de um ano de idade. Cresceu na cidade e, na adolescência, morou na região da Paulista, entre edifícios, correria e trânsito, mas essa loucura sempre o atraiu pela possibilidade de ter algo para fazer a qualquer hora. Foi também em São Paulo que conheceu o kung fu, hoje parte do seu trabalho, esporte e vida. Suas memórias da cidade passam pela escola na Rua da Consolação, pelos treinos de kung fu na mesma rua, pelo Parque Trianon e até pelos donuts que seu pai trazia das lojas que começavam a ser inauguradas na Avenida Paulista. Algumas dessas memórias continuam aparecendo nas suas escolhas pela cidade até hoje. “São Paulo é a cidade que senti que acolheu meus pais e por consequência, me tornou aquilo que sou hoje.”

Parque Ibirapuera
Este é um lugar que gosto muito de ir em SP. Todos os dias praticamente estou por lá, seja a trabalho ou lazer. Gosto do ambiente, de poder ter um pouco de contato com a natureza e de praticar esportes. No meio do caos e da correria de SP, ter um parque como esse me faz desconectar do estresse diário e reconectar com a natureza, nem que seja por alguns minutos. Ele tem uma energia que recarrega.
E agora lá tem muitos restaurantes, áreas de treino, áreas de lazer e até o Pavilhão Japonês, que é um local que recomendo a todos. Ali você irá encontrar um equilíbrio entre a arte e a cultura japonesa.
Pastel da Cris
Apesar de ter feira de rua na minha região, eu gosto muito da combinação de correr no Ibirapuera aos sábados e depois passar na feirinha próxima do Portão 7 do Ibira para comer um pastel de frango com requeijão “bem recheado”, o famoso Pastel da Cris.
É um pastel simples, porém bem feito e com muito recheio, diferente dos pastéis que geralmente vêm secos e vazios por dentro.

89ºC Coffee Station
Fica no bairro da Liberdade e, apesar da loucura que a região é hoje em dia, todo mês estou por lá e vale a pena.
Lá você encontra cafés, sucos e lanches muito bons, mas o que eu acho ótimo e recomendo de lá chama-se Kelvinho (choux cream), um doce de massa leve, com cobertura de casquinha crocante e recheio de baunilha. Vale muito a pena comprar e sentar no andar de cima, de frente para as janelas, para ver a Liberdade com calma enquanto prova o Kelvinho.

China Lake Restaurante
O China Lake é um restaurante raiz chinês, com pratos típicos do norte da China, e fica na região de Santo Amaro. Se você ainda não foi à China, aqui é um ótimo lugar para iniciar e provar pratos típicos de lá. Um que vale muito e recomendo é o Sheng Jian Bao 生煎包, um pãozinho recheado de carne de porco, muito macio e crocante ao mesmo tempo. Um clássico que, fora daqui, você só irá encontrar desta maneira em Shanghai, na China.
Pão do Parque
Uma padaria que sempre gosto de ir é a Pão do Parque, no bairro do Parque Continental. Fica de frente para uma praça grande, com árvores ao entorno, o que dá uma sensação de leveza. Eu gosto de ir lá almoçar ou tomar café da manhã. Um clássico que você pode comer e nunca tem erro é o pão na chapa mais ovos mexidos, que vem em uma tábua e panelinha bem legal e é muito gostoso. Simples e bem feito.
Komah Restaurante
Um restaurante coreano, com bom ambiente, pequeno, mas acolhedor, com pratos tradicionais e gostosos.Um prato que recomendo e achei muito bom e interessante é o Arroz de Costela com ovos estalados, um tipo de arroz frito com pedaços de costela. Uma combinação que achei que não seria boa, mas que ficou incrível e gostosa. E a decoração dos pratos é ótima.

Arcade Haus
É o primeiro fliperama totalmente imersivo da América Latina, um espaço de entretenimento onde o videogame sai da tela e ocupa a sala inteira. É um jogo muito legal para ir com amigos, que mistura agilidade, coordenação e raciocínio rápido, tudo através de sensores em paredes e pisos. Vale a diversão e tem duração de cerca de 55 minutos. Eu fui na unidade Santo Amaro, na zona sul de SP.
East Kitchen Bar
Um restaurante de culinária chinesa e taiwanesa no Itaim Bibi. O local destaca-se por ser o primeiro Baijiu Bar de São Paulo, com uma coquetelaria exclusiva de bebidas asiáticas, para quem curte. Como não gosto, experimentei os pratos, que são ótimos, e recomendo para quem for lá este: Niu Pai Chao Fan, um bife de carne bovina macio em cima de um arroz frito chinês e muito bem temperado.

Krispy Kreme Doughnuts
Um lugar que também curto e que costumo visitar quase todo mês é a Krispy Kreme, porque me lembra muito a minha adolescência. Agora, com a Krispy Kreme na Av. Juscelino Kubitschek, eu sempre passo por lá quando vou trabalhar. A loja fica bem convidativa.
Lá também costumam ter promoções e donuts comemorativos, como Pokémon, Harry Potter, etc. Mas o que sempre funciona é o donut simples, o Original Glazed. Esse é o melhor da casa e, quando está quente, então, é algo que todo mundo precisa provar.
